少年野球:睡眠の悩み

【結論:快眠に出会えました】Emmaのマットレスを使った感想レビュー

今回は、

夜中に何回も目が覚めちゃう

寝るまでに時間がかかる

隣の人の動きで目が覚める

寝苦しい・・・

十分に寝ていても疲れを感じる

という悩み解決に役立つ記事です。

プレーヤーに限らず、親御さんも監督コーチも、野球に携わる人にとって、睡眠は運動や食事と同等の重要事項なのは間違いありません!

少年野球の指導者として、睡眠に関しては、私自身もっともっと勉強しなければと思っています。

その一環で、私自身の睡眠を「エマ・スリープのマットレスで変えよう」と思い、2021年3月に購入し、今も使っています。

結論として、Emma(エマ)・スリープのマットレスを使った感想は

感想

以前より、ぐっすり眠れるようになった

以前より、寝起きのスッキリ感が増した

以前より、寝転がった瞬間に気持ち良さを感じる

たぶん、合わない人もいると思う

つまりは、気に入りました!

というものです。

以下、エマ・スリープのマットレスを現在も使っている感想・レビューなどをお伝えします。

また、初回限定で20%オフで購入できる方法も紹介します。

購入

私はシングルサイズ(いちばん小さいもの)を購入しました。

こんな感じで届きました。

自力で持ち上げることはできますが、けっこう重たいです。

この後、開封→設置しました。

時間にして約10分。

手順は説明書内にあるQRコードを読み取り、動画で見ることができます。

カバー(ビニール)に穴を空けます。私はカギを使いました。

どういう構造か知りませんが、穴を空けるとマットレスが膨らみ始めます。

聞こえるでしょうか?こんな感じで空気が入っていく音がします。

厚さがスゴイ

生地が分厚いです。

この中に、ウレタンフォームがぎっしり詰まってます。

ちなみに、以前使っていたのが下の画像の薄~いせんべい布団でした。

厚さからして全く違います。笑

これを使っていた時は、固いところで寝ているので、痛いというか違和感があって、寝付けなかったんですよね~。

改めて、マットレス変えて本当に良かったと思います。

衝撃を吸収する

「衝撃の吸収力がスゴイ」とのことなので、私も実際に水が入ったコップをEmmaのマットレスの上に置いてみました。

それが下の動画です。

なかなかの強さで叩きましたが、倒れません・こぼれません。

寝心地:良好です

高反発なので、沈むというか埋まるような感覚はありません

その分、「バイーン」という弾力が強いです。

マットレスを変えたことで

深く眠れるようになりましたし、

夜中に起きたり、「寝る前より、かえって身体が痛くなった」ということも無くなりました

合わなかったら→100日以内の返品でOK!

自分の好みが分からない

高反発ってどんな感じなの?

という不安がある人もいますよね?

エマの公式サイトによると

エマ・スリープのマットレスは身体に馴染むまでに4週間ほどかかるそうです。

私も1か月くらいで慣れた気がします。*気づいたら慣れました

エマ・スリープは、慣れるまでのお試し期間があり、

100日以内であれば全額返金されるんです。

ということで、たっぷり試すことができます。

メルマガ登録で初回20%オフ

エマ・スリープは高性能なので、それなりのお値段がします。

しかし、エマ・スリープのメルマガに登録すると、初回現例20%オフで購入できるクーポンがもらえます。

初回限定20%オフはこちらから

この機会にぜひ購入検討してみてください!

まとめ

今回のポイント

エマ・スリープのマットレスは

究極の睡眠テクノロジーを搭載

個人的に、確かに睡眠が良い意味で変わった

100日間の返金保証あり

初回限定20%オフのクーポンがもらえる

くどいようですが、

エマ・スリープのマットレス購入はこちらから

マットレス変えると、睡眠の質もきっと上がりますよ!

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日本は「世界一の睡眠負債国」と言われるほど、質量ともに睡眠が足りていない国です。

当ブログでも、人生の3分の1ほどの時間を充てている睡眠について、情報発信していきたいと思います。

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今回は以上です。

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