月別アーカイブ：2025年07月

: プログラム

シニア世代にこそ必要な筋トレのすすめ

2025/7/25

町田伸之介

新潟県上越市を拠点にパーソナルトレーナーをやっています。・パーソナルトレーニングジム「B-METHOD(ビーメソッド)」代表・野球の個別指導・ボディメイク・キッズ世代の運動能力向上レッスン・走りのインストラクター 1988年生まれ 2007年県立高田北城高校卒業 2010年から明治神宮球場にてグラウンドキーパーとして5年勤務 2019~2023年春まで学童野球チームでコーチを経験 2020~2022年夏まで上越市の会員制フィットネスクラブにて勤務主な資格 NSCA-CPT、JSPO公認軟式野球コーチ１、JSPO公認スポーツコーチングリーダー、走りの学校レベル３インストラクター

月別アーカイブ：2025年07月

シニア世代にこそ必要な筋トレのすすめ