当店(B-METHOD)では月額制で野球特化型のトレーニングプログラムを提供しております。
代表の町田はNPO法人上越スポーツラボDEWが運営する「野球塾」のメイン講師も担当させていただいてますので、良かったらそちらもぜひお問い合わせください！
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こんな人にオススメ
こんな人にオススメ
・野球部や硬式クラブチームを引退した(中学・高校)3年生
・次のステージで挑戦したいプレーヤー
・野球部の活動に加えて、もっとトレーニングがしたい中学1~2年生
・秘密特訓をしてレギュラーやエースになりたいプレーヤー
目指すところ
野球特化アドバンスが目指すところは「体の使い方を身につける」ことによる
・身体能力の向上
・怪我の対策予防 ＊治療は行えません
・球速や打球速度の向上
・強豪校(チーム)でのレギュラー、主力となる
・次のレベルに挑戦する力をつける
どのように目指すのか具体的に説明していきます。
体の使い方を身につける
こんな悩みはありませんか？
こんな悩み
・試合でのパフォーマンスが上がらない
・肩や肘がすぐに疲れる／痛くなる、回復が遅い
・筋トレや練習を頑張った割に成果が出ない
・投球や送球のコントロールが悪い
・打撃で変化球が打てない／速い球が打てない
こういった悩みをもつプレーヤーは、高い確率で改善の余地がたっぷりあります。
というのも、野球はボールやバットを扱うスポーツですからプレーヤーはどうしても手や腕に頼った体の使い方になりがちです。
しかし、ある研究によると「人間の出力のうち大半(86%)は体幹から発揮」しています。
残り14％が四肢(手と脚)、手と脚だったら脚の方が強いことは明白ですよね。
腕の力だけとなると、果たしてどれほどの出力でしょうか。
多くのプレーヤーが体の使い方を知らないせいで、実力のほとんどを発揮できていません。
そこで「体幹をどう使うか？」「体幹で、どう出力・強さを伸ばせるか」に着目したトレーニングを提供し、体の使い方を考える環境を作ります。
プログラム詳細
イメージとしては「週２日ペースで通う学習塾」のような形式です。
・月会費：￥12,000（回数と料金は応相談）
・利用可能回数：毎月最大10回まで
・利用できる日時：20〜22時の間の1時間(20:00〜21:00または21:00~22:00)
・最大3人まで同じ時間枠に予約可能(「相席」のような感じです)
・無料トライアル：あり